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这还是她们第一次看到活人。
再说了，沈欢也有才啊！
“好！”
可即便是如此，小姐姐都是一脸的小星星。
所以大家都很佩服小凤姐，认为他的人品是禁得住考验的。
沈欢此时也被小姐姐带了过来。
沈欢站在上面，打开了电源键。
健身房本身的会费其实不赚钱，它最赚钱的是私教课，然后还有一系列的各种产品售卖。
跟在沈欢的后面，小姐姐恨不得掀开沈欢的衣服看一看，好好的流流口水。
沈欢是整个临安市的骄傲。
“劳烦姐姐了。”沈欢的嘴巴一向很甜。
其中轻哑铃是6、8、12、16磅，16磅就差不多最重了。
人家本来就是一个孤儿，家里就一个老房子，什么产业都没有。
他是公认的词曲作者第一人，又在国际级的数学杂志上发表了论文，被尊称为诶“数学家”。
刚才她们两个就已经猜拳决定胜负了，输了的她，只能是失去这个和小凤姐接触的机会。
“小凤姐！”
“两位姐姐好。”沈欢也是见过世面的人，上前道，“我和庄滔庄老师约好了来锻炼，请问他有什么安排没有？”
哑铃一般分为两种，轻哑铃和重哑铃。
庄滔点了点头，“以小欢的实力，先练一练8磅的吧！”
“切，小女生有什么好的？你是不知道那些结了婚的女人的味道……”李轩说起来就是一脸的回味。
真的长得好俊秀，俊秀得一塌糊涂，难怪听说那么多校花为他疯狂了！
然后，换了左手的他，在大家的注视之下，又是轻而易举的完成了16磅的哑铃动作。
所以平日里在这边跑得汗流浃背的人，一般都没有人看。
通常来说，年轻人虽然不至于有大肚腩，但肌肉松弛却是肯定的。
等沈欢从跑步机上下来，庄滔拍了拍他的肩膀，“好小子，我就知道你是块好料。”
这一次，他连汗水都没有出，气息都没有喘一下。
包括了对于人体关节的熟悉，以及擒拿手的实战技巧和经验，都已经铭刻在了沈欢的脑子里。
“没问题。”
那结实的肌肉，可绝对不是普通人随便锻炼一下就能有的。
跑步机开始运作，沈欢也慢慢的随着走动起来。
下午3点半，沈欢背着背包，穿着一件毛衣和外套就到了“伟力健身房”。
男人提起这种事情，总是很感兴趣的。
“不错不错。”
健身房里面，凡是霸占了跑步机的人，一般就是很普通的锻炼者，也就是很初级的那种，最多就是强身健体的作用。
毕竟这是沈欢第一次来健身房，庄滔也没有离开旁边，而是在看着沈欢锻炼，如果有什么不对的，他也好纠正和防范。
他不但是健身达人，而且还是泡妞高手，经验自然丰富。
普通的热身强度倒没有这么大，只不过沈欢明显是有锻炼基础的人，庄滔就给他加了一点量。
“这个你们就不知道了，他其实很健壮的。”庄滔摇了摇头，他想起了沈欢做俯卧撑的那一幕。
无论是快走、慢跑还是快跑，一趟弄下来，虽然出了一点汗水，可呼吸却是很平稳，显得出心肺力量很大。
庄滔想了想，问沈欢道，“怎么样？”
只要天气允许，沈欢每隔一天都会跑10公里左右，然后在间隔的日子里，他还会做蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等等运动，他那一身腱子肉就是这么得来的。
沈欢又在小姐姐的带领下，去找了一个柜子把外面的衣服给换了，穿了一身类似于篮球服的宽松锻炼服出来。
以前只有他对赵长寿老爷子的恩情，结果后来还传出了人家捐了数千万给山区的孩子们，这就是博爱了！
今天朕就是来镇压全场的，就从你这个出头鸟开始吧。
那边的李轩一直在做自己的练习，见状招手对沈欢道：“来，陆老师，我们练练哑铃吧！”
而好爷给的大擒拿手（初级），却是在力量的使用技巧上，让沈欢有了一个极大的提升。
“庄老师！”
“沈欢！！”
像是这种接近15斤的哑铃，一组动作下来，一般人肯定是受不了。
但今天沈欢在这边跑步，一旁锻炼的一群年轻人，就都停下了自己的锻炼，盯着跑步机上的沈欢看。
沈欢笑着跟庄滔打了声招呼。
看到小姐姐笑靥如花的样子，不觉好笑。
真正要是想要在健身房玩得尽兴的话，一个月上万的花销都不算多。
所以他那一次遇到那些小混混们，才如此的手到擒来，打得他们哭爹喊娘。
“来了啊！”庄滔站了起来，只穿着小背心和短裤的他，露出夸张的肌肉身材，“来，先热身一下，然后我教你上一些器械吧！别担心，今天就热热... -->>
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