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题。
帕特莱斯走了过来,将毛巾递给乐凯,同时进行教导。
慢跑九圈,最后一圈冲刺。
他又一次感觉到巨大的压力了。
最近一段时间,温格跟帕特莱斯将‘核心’两个字眼挂在嘴边,给予乐凯莫大的压力。
尽管是临时的核心,但也没必要一次次的提醒他,给予他这么大的压力吧。
体能训练的效果也是开始展现出来。
如何选择恰当的时机,这是一个关键问题。
闻言,波多尔斯基露出一丝尴尬的表情。然后点了点头;“我会尽量改掉这个问题的。”
最后完成的三个人要趴在球门线上,撅起屁股。
阿尔特塔是怎么坚持下来的?
更别提反击点了。
拜托!
几乎所有人都认为需要把握每一次的反击机会,但这么做之后,连续频繁的往返冲刺会极快的消耗队员们的体能,让他们不足以支撑90分钟的时间乃至直接阵型崩溃,基础的防守网络都构建不起来。
“好!”
闻言,众人哈哈大笑道:“我要踢张伯伦的屁股!”
乐凯摆手道;“不用管对方的空挡,我们首先要做的是防守,如果连防守都稳固不下来,更别提进球了。注意身后的空挡,只要我们把空挡都给堵上了,机会终归会来临的。”
乐凯双手一拍,起身朗声道;“伙计们,该进行体能训练了,最后完成的三个人,成为踢屁股游戏的靶子!”
这样的打法可以说是聪明的,首先是稳固防守,中后场人数多空档小,给对手留下发挥的余地也就小。
教练们则是围聚在一旁,饶有兴致的望着这一幕,帕特莱斯笑道;“阿森纳很久不曾有这种活力了!”
说完,乐凯转头喊道;“伙计们,去领取属于我们的‘子弹’!”
但乐凯不一样。
光是这些琐碎的问题,乐凯就头疼的要死了。
防守反击阵型主要有4-5-1、4-4-2以及5-3-2等。
整体表现为先稳固防守,然后伺机反击对手。
乐凯一脚直接踢中张伯伦的屁股,笑骂道:“抢跑都不会,我也没说必须要喊完‘跑’之后,你才能冲刺,有本事刚开始就冲刺啊!”
此时,他们看见乐凯起身走向沃尔科特那边,然后又将波多尔斯基叫了过来。
帕特莱斯给乐凯开小灶已经不是一次两次了。
而在这个环节中,乐凯这个攻防两端的核心点就起作用了。
防守反击,看着简单,但实际却有很多门门道道。
旋即,训练场中展开一片热火朝天的射屁股大赛。
最后,乐凯站在终点线前。
球员们笑嘻嘻的起身,然后开始集结成团队,绕着操场跑圈。
其他人站在点球点罚球,每人一脚,目标是对方的屁股!
他们被乐凯防的都快能挤出苦胆了。
乐凯将水挤进嘴里,又吐了出来,擦了擦嘴道:“但有些漏洞,他们没能看到,我只能自己去封堵。”
帕特莱斯曾说过,真正的防守反击就应该像弹簧一样,压缩的越狠,张力越大。
“詹金森,把你的屁股撅起来!”
踢屁股游戏是乐凯提议的。
这样做既可以节省队员的体力,又可以有效地吸引对手的进攻队员深入。
当然,主力队的问题也存在。
谁能想到,自己刚刚踢上主力,在众多核心球员接连伤病之后,自己竟然成为了那个核心大爹!
帕特莱斯点头:“所以,你得让整体适应你得踢法,记住,你才是核心。”
这主要看中前场的能力。
这个家伙在获得足够的支持之后,单场训练赛疯狂拿下10次抢断、9次拦截、5次关键传球。
乐凯满头大汗的来到场边,一屁股走在地上,大口的喘息。
乐凯咧嘴。
哨声响起,训练赛被叫停,球员们得以休息。
波多尔斯基表示;“但我们回撤之后,前场的空挡就没人跑了!”