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“让别人去做吧,凯已经稳定了。”
乐凯望着天空道。
威尔希尔笑了笑,旋即耸耸肩道;“我很好奇他们的想法。”
不多时,温格等教练们也走了过来。
威尔希尔断断续续的说道。
乐凯理所当然道;“球感训练,来吗?”
阿森纳在尝试过一次试探之后,直接发动进攻,非常轻松的拿下了进球。
乐凯无语。
尽管桑德兰在1992年升格为城市,但作为一个人口仅有17万人的小‘城市’,它依旧摆脱不了‘镇’这个代号。
乐凯一边拉伸,一边点头道;“这是最基本的体能!”
大约过了十多分钟,雨势渐小,东面出现一丝火烧云的迹象。
“好了,我们该下去了!”
防守也不坚决!
威尔希尔苦笑。
温格走过来就直接下达命令。
整个进攻环节中,对方的反抗意识极为薄弱,甚至懒得防守一样,也就门将在奋力扑救,其他人几乎处于观望的状态。
卡索拉、张伯伦、桑切斯等好事的球员聚在一起,佯装在传球,眼睛却一眨不眨的盯向乐凯跟威尔希尔,嘴里更是絮絮叨叨说个不停。
威尔希尔恍然,他忘记了这茬。
两人并肩走下山坡,一路来到乐凯的房子。
威尔希尔自然也跟了过来。
“接下来由你来记录帕特莱斯的数据。”
最近几个赛季每年都在保级大战,而且侃侃保级。
“你不会又要训练吧?”
英超第9轮,阿森纳将在客场迎战桑德兰。
你还真是自来熟。
而事实也是如此。
乐凯转头道:“别八卦了,顾好你自己吧,你就签了一年。”
当然,最后他也会给予科斯切尔尼以及穆斯塔菲一定的时间,让他们去保证状态。
威尔希尔希望乐凯帮助自己,而乐凯则是带着他跑步。
能不能坚持都是一回事儿。
“什么情况?”
乐凯转身道。
威尔希尔扶着栏杆,大口的喘气。
威尔希尔道:“他们很惊奇。”
温格嘱咐教练们对球员进行记录,同时他还特意嘱咐帕特莱斯。
他也没想要威尔希尔那么灵巧,作为后腰,他还需要保证身体强度。
球员们分成两拨准备进行训练赛。
整套动作做完,直接完爆乐凯。
“那也是天才!”
两人驱车来到训练基地之后,一同来到餐厅,乐凯吃着自己的餐食,里面多以蔬菜为主,中午的时候,乐凯才会摄入一些肉食保证身体的能量。
而这场比赛,温格也是准备进行轮换上场。
两人一直在训练,直到阿森纳球员们一个个到来。
“我抬不起腿了,你让我休息一会儿。”
他可不会让本末倒置,替补没练出来,反倒把主力的状态磨没了。
“要翻天了?”
但起码要减下4-5公斤,保证身体足够灵活。
10月25号,阿森纳全队来到了位于英格兰泰恩-威尔郡的大镇桑德兰。
乐凯停下脚步,转头道;“自己看着视频学的。”
“看明白了吗?”
先是绕杆,相比于乐凯的绕杆,威尔希尔的绕杆训练突出一个轻巧二字,重心转移迅捷不说,极具迷惑性。
在保证攻击线的同时,再次派遣费尔南迪+默特萨克的搭档。
阿森纳的训练依旧是热火朝天的进行。
“这不是基础吗?”
当然,在整个英国,除了那几个大城市之外,大多数也都是类似的村镇体系。
“真美!”
威尔希尔无语,他轻巧的将皮球挑起,旋即在脚下垫了两下,道;“看好了!”
而当他们看到乐凯跟威尔希尔一同训练时,那表情一个个跟见了鬼一样。
最近阿森纳的赛程并没有紧迫,也没有强敌,从一定程度上可以放松一些。
说完,乐凯指着威尔希尔道:“你要拉伸了。”
“凯那边呢?”
而连续三个进球之后,桑德兰更是直接摆烂了。