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对此，威尔希尔摇头道：“这是我的经验之谈，说真的，跟我一个梯队的青训球员，除了我，没有一个人走上了顶级联赛，租借出去以及下调青年队，这本身就是一种妥协，如果可能为什么不选择在一线队？”
乐凯点点头道：“算了，反正是青训球员，你有更多的情感可以理解，但不要过多的干涉萨卡的选择。”
“我相信，他可以成功！我也希望他选择留在一线队！”
萨卡独自一人在训练场内，迎着朝霞在进行一些基础训练，时不时的还会练习射门。
但问题是……
但他看到一次乐凯的训练，扛着一个大重量的杠铃，反向卷腹。
萨卡站在穆里尼奥身旁，他的目光坚毅且充满着干劲。
威尔希尔站在隔离栏外，注视着训练场内的萨卡，笑道：“瞧！他选择留下了了！”
当时的阿森纳提拔球员，压根就没往欧冠想，而且都是培养年轻球员为主，大家起跑线差不多，真刀真枪的竞争呗。
接下来，萨卡就全身心的投入到训练中。
“一次震撼的头球攻门，两名埃弗顿的中卫都没能限制凯，让他完成了一次精彩的头球攻门帮助阿森纳扳平了比分！”
乐凯走过去稍作坚持，认定腹部肌肉没有撕裂之后，这才笑道：“这就是力竭组，一定要记住这种感觉，未来每周都要进行一次！”
此刻的他满脸汗水，整个人紧贴在地面上，完全起不来。
“现在的阿森纳可不是以前的阿森纳，我们所需要面对的对手，也不仅仅是联赛！”
晚间时分，乐凯享用了威尔希尔一家人准备的晚餐，又聊了一会儿，这才告辞离开。
乐凯一边帮助萨卡训练核心力量，一边进行讲解。
迈克尔·基恩以及贾吉尔卡倒在地上，两人不敢置信的看向正在狂奔的乐凯。
“明天练什么？”
他好似……很兴奋？
可以说，把18岁的乐凯放在这个团队也是给坎特踢替补的份儿，更别说踢主力了。
“凯！！！！！！！！！！！！——”
当然，萨卡不能成为坦克，这是一个灵活为主的球员，因此只需要能够抗住一次撞击的力量即可。
“最后一个！！”
乐凯点头道：“我知道，回去用热毛巾敷一敷，让肌肉充分休息，明天不练核心。”
“真的最后一个！”
不过强度会有所减少一些。
对此，乐凯叹了口气。
主要是乐凯的笑容太古怪了。
乐凯的训练套路完全是照搬自帕特莱斯，事实证明，帕特莱斯的训练很有效果，乐凯在很短的时间内就完成了身体上的对抗，甚至在常年的锻炼下成为了一个‘坦克’。
如今年迈的鲁尼在竞技状态每况愈下的情况下也选择回到埃弗顿。
而乐凯也抽出一些时间进行指导。
萨卡也找过教练组希望可以为自己制定力量训练。
无论是起跳的时机还是起跳之后动作以及选择，这些都令他们无法完全施展，最终被乐凯一个人挑翻。
“核心用力！用你的腹部去带动，不要用大腿的肌肉！”
那虬结的肌肉宛若钢铁一般。
“来！奖励一个！”
等训练结束，更是主动找上乐凯进行力量训练。
鲁尼的回归为埃弗顿的锋线起到了不错的作用。
阿森纳迎来了联赛第九轮的比赛，阿森纳客场挑战埃弗顿。
看过乐凯的肌肉之后，萨卡低头再看自己的小身板，顿时有些抹不开面子了。
休息时更是穿梭于球员之间，不断的询问一些技巧上的问题。
眼神不错！
乐凯一边驾驶汽车，一边无奈道：“伙计，你的职业轨迹并不适用于所有人，萨卡不是你，这不一定就适合他！”
萨卡的身体太弱了。
“感受卷腹时，腹部的灼|热感！”
乐凯微微点头。
但现在的阿森纳呢？
训练开始前，穆里尼奥将萨卡叫了出来。
青训时期是不会进行力量训练的，唯有加入到一线队之后才会有计划的增强力量。